Η Συστημική Ψυχοθεραπεία
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία επιλέγει να δει το άτομο μέσα από τις σχέσεις του και τα διάφορα συστήματα όπου ανήκει (οικογένεια, ζευγάρι, εργασία, κοινωνία κα.). Κατά την συστημική προσέγγιση οι δυναμικές των σχέσεων και τα εγκατεστημένα μοτίβα επικοινωνίας παίζουν καθοριστικό ρόλο στην δημιουργία και την διατήρηση των εκάστοτε προβλημάτων κι έτσι βρίσκονται στο επίκεντρο της διερεύνησης.
Σε αντίθεση με την κυρίαρχη αντίληψη για την γραμμική αιτιότητα των συμπτωμάτων/προβλημάτων, η συστημική θεώρηση αναζητά το νόημα και το μήνυμα που μπορεί να φέρει ένα σύμπτωμα και την λειτουργία του μέσα στο σύστημα.
Στην συστημική ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος συμμετέχει άμεσα στην θεραπευτική σχέση και παρότι η θεραπεία εστιάζει στο παρόν αναγνωρίζεται η σημασία της ιστορίας του κάθε ατόμου. Η ίδια η διαδικασία της ψυχοθεραπείας γίνεται τόπος αλλαγών και δυνατοτήτων όπου παράγονται και δοκιμάζονται εναλλακτικές διαδρομές δράσης και αφηγήσεις μέσα στις οποίες ο θεραπευόμενος βρίσκει ανακούφιση και μπορεί να εξελιχθεί.
Καθότι οι σχέσεις βρίσκονται στο επίκεντρο της παρατήρησης πέρα από την ατομική ψυχοθεραπεία η συστημική θεραπεία έχει ευρεία χρήση κι αποτελεσματικότητα με οικογένειες και ζευγάρια.
A
Σε ποιους απευθύνεται
Απευθύνεται σε ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες που επιθυμούν να βελτιώσουν τις σχέσεις τους, να βρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα, να διαχειριστούν συναισθήματα, συγκρούσεις και δύσκολες μεταβάσεις ζωής.
B
Πώς λειτουργεί
Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 60 λεπτά και αποτελεί έναν ασφαλή χώρο συνεργασίας μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου.
Μέσα από ερωτήσεις, παρατήρηση και αναστοχασμό, αναδεικνύονται νέες οπτικές, που επιτρέπουν την κατανόηση και τη δημιουργία ουσιαστικών αλλαγών στις σχέσεις και στη ζωή του ατόμου.
«Αυτό που δημιουργείται σε μία σχέση, μπορεί να διορθωθεί σε μία σχέση.»
— Murray Bowen
